糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

ソラマメのダイエット情報ブログ♪ 楽に楽しく痩せたい! 誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。痩せることについての話題がもりだくさん★

【月曜断食 :30週-201】パーリーナイト٩( ᐛ )وさよならダイエット

本日の身体測定 あちゃーーー とりあえず 実況レポート 朝は新ルーティン 昼はセブンイレブン おやつ時間から、パーティへ 夜になってからケーキ 本日のまとめ 明日は美食 本日の身体測定 体重:59.1キロ 昨日から:+0.5キロ ダイエット開始から:-9.9キロ …

【月曜断食 :30週-201】パーリーナイト٩( ᐛ )وさよならダイエット

本日の身体測定 あちゃーーー とりあえず 実況レポート 朝は新ルーティン 昼はセブンイレブン おやつ時間から、パーティへ 夜になってからケーキ 本日のまとめ 明日は美食 本日の身体測定 体重:59.1キロ 昨日から:+0.5キロ ダイエット開始から:-9.9キロ …

【月曜断食 :30週-200】記念すべき200日目!にやっちまったぜ!!

本日の身体測定 増えるんかい! 実況レポート 朝は新ルーティン 昼にやっちまった事件簿 おやつに豆乳チャージ 夜はお鍋リターンズ 本日のまとめ 明日は美食 本日の身体測定 体重:58.6キロ 昨日から:+0.4キロ ダイエット開始から:-10.4キロ 月曜断開始か…

【月曜断食 :30週-199】Yahoo!とソラマメにはコレステロールへの考え方の違いがあるようだな!笑

本日の身体測定 ステーキでも減った! 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は揚げ物! 突然の時事ネタ おやつに豆乳チャージ 夜は鍋 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:58.2キロ 昨日から:-0.5キロ ダイエット開始から:-10.8キロ 月曜断開始から…

【月曜断食 :30週-198】早く言ってくれよぉぉ(^ω^)怒

本日の身体測定 ま、増えますよね! 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は鶏肉 おやつに豆乳チャージ 夜に想定外発生。 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:58.7キロ 昨日から:+0.7キロ ダイエット開始から:-10.3キロ 月曜断開始から:-9.4キロ …

【月曜断食 :30週-197】体重激減!!! こんなことある???!

本日の身体測定 一晩で、マイナス1.5キロ!!!! 先週の不思議な推移 痩せる期間にどんどん太る(4日で1.2キロ増) 美食日にはさほど増えない(2日で0.3キロ増) 美食日の最後の日は痩せた(1日で0.3キロ減) 不食日の結果が痩せすぎ(1日で1.5キロ減) 振…

【月曜断食 :30週-196】減ったんだけど?! もう不思議の国でも良いかも(゚∀゚)?!

本日の身体測定 なぜか痩せたよ!!!? 実況レポート 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:59.5キロ 昨日から:-0.3キロ ダイエット開始から:-9.5キロ 月曜断開始から:-8.6キロ 体脂肪:34.8% 昨日から :-0.1% ダイエット開始から: -5.2% enj…

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