糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

ソラマメのダイエット情報ブログ♪ 楽に楽しく痩せたい! 誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。痩せることについての話題がもりだくさん★

2nd season

【2nd:07-42】医者は言う「栄養、そして休息を取れ」と・・無理難題!!

前回までのまとめ 今週の結果 推移 実況レポート 36日目:不食(+0.3)6回目 皮膚科の先生、2秒で診断完了 37日目:良食(-1.7) 38日目:良食(+0.9) 39日目:良食(-0.2) 40日目:良食(+0.3) 41日目:美食(+0.1) 42日目:不食(+0.6)7回目 今週のま…

【2nd:05-35】寿司には全てを破壊するパワーがある

今週の結果 今週の推移 これまで全ての推移 前回までのまとめ 実況レポート 29日目:良食(+1.5) 30日目:良食(-0.3) 31日目:不食(-0.3) 32日目:良食(-0.9) 33日目:良食(+0.5) 34日目:良食(-0.3) 35日目:美食(+0.2) 今週のまとめ 来週の予…

【2nd:04-28】水曜日のダウンジキン

今週の結果 今週の推移 これまで全ての推移 実況レポート 前回までのまとめ 22日目:良食(+0.3) 23日目:良食(-0.2) 24日目:不食(+0.1) 25日目:良食(-1.3) 26日目:良食(+0.4) 27日目:美食(+0.2) 28日目:美食(+0.2) 今週のまとめ 来週の予…

【2nd:03-21】ホルモンの前には無力なのですよ

今週の結果 今週の推移 これまで全ての推移 実況レポート 前回までのまとめ 15日目:不食(+1.0) 16日目:良食(-1.4) 17日目:良食(+0.6) 18日目:良食(+0.2) 19日目:良食(+0.2) 20日目:美食(-0.1) 21日目:美食(-0.3) 今週のまとめ 来週の予…

【2nd:02-14】これが株価なら安定的な右肩上がりを喜ぶんですがね

今週の結果 今週の推移 これまで全ての推移 実況レポート 前回までのまとめ 8日目:不食(+0.3) 9日目:良食(-1.4) 10日目:良食(+0.3) iHerbのサイト 11日目:良食(+0.1) 12日目:良食(+0.4) 13日目:美食(+0.2) 14日目:美食(+0.3) 今週のま…

【2nd:01-07】ラザニアには糖質が含まれてないんじゃないの疑惑

今週の結果 今週の推移 これまで全ての推移 実況レポート 前回までのまとめ 1日目:不食 2日目:良食(-1.1) 3日目:良食(+1.2) 4日目:良食(-0.4) 5日目:良食(-0.1) 6日目:美食(-0.4) 7日目:美食(+0.2) 今週のまとめ 来週の予定 今週の結果 …

【2nd:00-00】糖質塗れのぐでぐで年末年始記録

年末年始後の身体測定 実況レポートを変えます! 年末年始、本当に糖質取ってたの? 増えなかった理由予想 年末は家で過ごしました 年始はダンナの実家へ ね。食べてるでしょ?笑 今週のまとめ 来週の予定 記事の内容を昨年の出し方と変えております! 年末…

セカンドシーズン、スタート!!!

明けましておめでとうございます! 本年も宜しくお願いしまーーす!!! 2019年を振り返る しかし、襲いかかる停滞期! 年末年始で身体リセット 楽だったわー。糖質取れる生活 ミッション。糖質を取れ、しかし血糖値は上げるな 結果、年末年始でどれくらい太…

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